应该让自己有一个比较好的生活习惯.嗯.给自己一个计划吧

 6:30   起床(现在已经开始变暖和了,这个应该不是大问题,最迟7:00吧)
        记得吃早餐,不要饿肚子过一个上午
        去上课,尽可能把能上课完成的东西都在上课搞定.下课后是玩的时间
        记得吃饭,不要因为说自己玩或者忙就推迟,然后泡面
12:30   中午可以去睡会儿,强迫自己养成一下这个习惯
18:00   每天可以给自己一点零食
18:30   处理每天应该要做的事情,不要总是推迟到睡觉前
        做题,好好练习,为自己的目标努力,加油
21:30   去跑步,稳定后应该每天至少2Km
22:00   收拾东西准备睡觉,看看书
23:00   睡觉,不管别人多晚